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吃桃子对备孕有什么好处
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  桃子果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、钙、铁、镁、钾和粗纤维。

  从中医的角度来看,桃子也有很多好处。

  中医认为,桃子味甘、酸,性温,具有生津润肠、活血消积、丰肌的功效。可用于强身健体,益气养颜,治疗身体瘦弱干燥、月经不调、感冒气喘咳嗽等疾病。在《随息居饮食谱》中说,桃子。"补血活血,生津清热,使人肥健,好颜色"。

  桃子含糖量高,有使人发胖和改善皮肤弹性、使皮肤红润的作用。对于瘦人来说,常吃桃子有强身健体、丰肌美肤的功效。身体虚弱、阳虚、肾虚者,可用鲜桃,与小米煮粥食用。经常与小米粥一起吃。有丰肌悦色的效果。