流产在妇女的生活中并不少见，它对妇女的健康可能是一种非常严重的伤害。那么女性流产后吃什么好呢？今天我想向大家介绍一些可以在流产后滋养身体的水果，想了解这些水果的妇女。

　　红枣：含有最多的维生素C，但也有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补品，具有滋养脾胃、理气生津、调理血脉、释放各种毒素的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　肉桂：中医认为，肉桂味甘，性平，无毒，入脾、心经，是养血健脾的佳果。身体虚弱的母亲应该吃新鲜的桂圆或干桂圆肉，以滋养脾胃和心血。

　　香蕉：香蕉含有大量的纤维和铁，具有通便和补血的作用。当妇女躺在床上时，她的胃肠道运动能力很差，便秘很常见。此外，妇女在分娩后失去更多的血液，需要补充血液，而铁是形成血液的最重要原料之一。因此，增加食用香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。母亲摄入足够的铁和牛奶中更多的铁也有助于预防婴儿的贫血。

　　橙子：含有大量的维生素C和钙。维生素C能增加血管壁的弹性和强度，防止出血。如果你吃一些橙子，可以防止产后进一步出血，因为子宫内膜有很多创伤，出血量也更大。钙是宝宝骨骼和牙齿的重要组成部分，产妇适当吃些橙子，可通过母乳为宝宝提供钙质，可促进宝宝牙齿、骨骼的生长。此外，橘子皮和橘子复合物有泌乳作用。

　　苹果：流产后，身体变得虚弱，更容易出汗。因此，你应该多吃苹果来补充维生素，每天饭后吃一个苹果。

　　山楂：含有大量的山楂酸和柠檬酸，能生津止渴，化瘀活血。这对身体的恢复和婴儿的营养有好处。此外，山楂具有散瘀活血的作用，可以减少子宫内的淤血。